So - rechtzeitig vor dem nächsten Flug noch eine kleine Stärkung:
Wie in anderen Küchen dieser Region,
werden auch in der Küche Bangladeschs reichlich Gewürze und Kräuter
wie Knoblauch, Ingwer, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma und Chili
verwendet. Zum Einsatz kommen sie z.B. in den vielen verschiedenen
Curry-Varianten des Landes. Currys werden sowohl mit Fleisch oder
Fisch als auch vegetarisch zubereitet und mit Fladenbrot oder Reis
serviert. In Süßspeisen finden auch häufig Kardamom und Zimt
Verwendung.
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Bangladesch wird fast komplett von Indien umschlossen;
die Einflüsse der indischen Küche sind daher vorprogrammiert (es
soll auch britische Einflüsse geben – die lassen wir aber lieber
bei Seite
).
Zu manchen Zeiten stehen bis zu 80% der
Fläche Bangladeschs unter Wasser, sei es durch Überschwemmungen und
Naturkatastrophen, sei es durch Bewässerungsmaßnahmen. Dadurch
spielt Fisch eine wichtige Rolle in der Küche Bangladeschs.
Kokos - Fisch - Curry
fisch-curry.jpg
(4 Personen)
600 gr weisses Fischfilet (im Original
Süsswasserfisch wegen s.o.; da fällt mir eigentlich nur Pangasius
ein, den man auch hier bekommt. Wir nehmen aber lieber Fisch mit etwas mehr
Geschmack, z.B. Kablejau, Steinbeisser)
1/2 Zitrone
1TL gemahlene Kurkuma
3 Knoblauchzehen
1 Stk Ingwer (5cm)
1 Tl gemahler Kreuzkümmel (Kumin)
21/2 TL Korianderkörner
1 Zwiebel
4 Tomaten
1 rote Chilischote
1 Dose Kokosmilch (400 ml)
Koriandergrün (wers mag)
Olivenöl, Salz
Fisch in ca. 4*4 cm grosse Stücke
teilen. Von der Zitrone die Schale abreiben und auspressen. Beides
auf den Fischfilets verteilen. 1 kleine Prise Kurkuma daraufstreuen
und alles gut vermischen. Zugedeckt stehen lassen.
Gewürzpaste zubereiten: Knoblauch
und ingwer schälen und mit Kurkuma, Kreuzkümmel und
Korianderkörnern in einen Mixer geben und zu einer groben,
trockenen Paste pürieren.
Zwiebel schälen und fein hacken.
Mit 1 EL Öl in eier großen Pfanne anschwitzen, bis sie weich ist
(sollte nicht braun werden). Die Gewürzpaste dazu geben, so dass
eine trockene Mischung entsteht. Wenn die Gewürzmischung beginnt zu
rösten, die Tomaten grob raspeln und ohne (!) Haut in die Pfanne
geben. Die Chilischote (je nach gewünschtem Schärfegrad mit oder
ohne "Innenleben") ebenfalls raspeln oder fein schneiden
und in die Pfanne geben. Alles unterrühren.
Wenn Flüssigkeit von den Tomaten
verkocht ist, die Kokosmilch zu geben und kurz (!) aufkochen. Mit
Salz abschmecken und den Fisch dazu geben und ca. 5 min. gar ziehen
lassen.
Koriandergrün hacken und wenn das
Curry eingekocht ist einrühren und ggf. noch etwas Zitronensaft zu
geben (diesen Schritt lassen wir weg)
Dazu gibt es Brot oder einfachen Reis (z.B. Basmati) - parallel nach
Packungsanweisung kochen.
Wer dann noch nicht satt ist.
Milchbällchen
milchbaellchen.jpg
Zutaten:
400 gr. Magermilchpulver
2 EL Gries
8 EL Mehl
1 TL Backpulver
1 Vanilleschote
2 EL Butter, flüssig
2 Msp. gem. Kardamon
2 EL Zucker
Milch nach Bedarf
Honi, Puderzucker, Zimt nach Geschmack
Öl zum fritieren
Ursprünglich aus Indien – aber
(s.o.) rübergeschwappt
Das Mark aus der Vanilleschote kratzen
und mit etwa 6 EL Milch und der Butter vermischen. Die restlichen
trockenen Zutaten miteinander verrühren. Nach und nach die
Vanille-Butter-Milch-Mischung zugeben. Dann soviel Milch zugeben,
dass ein weicher, formbarer Teig entsteht. Aus dem Teig so viele
Bällchen (Durchmesser ca. 2,5 cm) formen, bis der Teig aufgebraucht
ist.
Nun Öl erhitzen und die Bällchen darin portionsweise in
ca. 3 Minuten goldbraun frittieren. Anschließend auf Küchenkrepp
abtropfen lassen. Noch heiß auf einem Teller oder in einer
Dessertschüssel anrichten und nach Belieben mit Honig übergießen
oder mit Puderzucker und oder Zimt bestäuben.
Davor, dabei, dazu, danach
hunter-beer.jpg
Bangladesch hat den geringsten Pro-Kopf
Alkoholkonsum in Asien. Die Einfuhr von Akohol – auch für den
privaten Gebrauch – ist verboten. Also – nix mitbringen (auch
kein Kölsch o.ä.) sondern auf domestic beer ausweichen.
Pale Lager mit 5,0 % vol. Passt zwar nicht wirklich dazu - aber (l)egal.
Prost Mahlzeit
LG Detlev