Beiträge von Oppa Uwe

  • KuMi am 20.06.2012 - UNNT

    Na Super.

    Ein wirklich genialer CTR, alles passt irgendwie und dann kackt die IVAP-Verbindung beim Eindrehen ins Final ab!

    Bin nach meiner Uhr 22:06 offline aufgeschlagen.

    So ein Mist.

    Danke aber an den wirklich sehr guten Center. Kann sich mancher ein Beispiel dran nehmen.

    So nächste Woche, neues Glück, oder?

    LG Uwe

  • KuMi am 20.06.2012 - UNNT

    Keine Ahnung Torti, bislang lamen die Mails ja immer an.

    Unterwegs bin ich schon, baller grad hinter Jupp her (Zeigt mir FSC zumindest an)
    Aber wenn es 20:00 nicht da ist, geb ichs auf.

    Zumindest dir guten Flug - gilt natürlich für alle.

    LG Uwe

  • KuMi am 20.06.2012 - UNNT

    Nee, von mir gibbet nur die eine privatadresse. Bin schon Ende der Neunziger zu GMX gewechselt.

    Aber danke für die Hinweise - auch wenns grad nicht hilft.
    Da willste einmal die Woche in aller Seelenruhe gepflegt kumieren - mehr Zeit iss im Sommer halt nicht - und dann .....

    Basteln die mal wieder an irgendwas rum! Hätte ich das hier im Forum vorhin grad nicht gelesen, hätt ich nicht mal einen Plan, was schon wieder ist.

    LG Uwe

  • KuMi am 20.06.2012 - UNNT

    So, mein Frauchen verlangt neuen Wandbehang im Schlafgemach.
    Steht für heute auf dem Plan.
    Ob ich dann heut Abend noch kumieren kann - keine Ahnung - mal sehn, ob ich überlebe 8)

    Wenn doch, dann komme ich von Leipzig oder Nagoja, entscheide ich dann spontan.

    LG Uwe

  • KuMi am 20.06.2012 - UNNT

    Zitat von Maik

    Nicht alle sind so wie in der DE Div ;) Ich habe für den KuMi schon paar Mal Lotse gespielt in Russland und jeweils ohne GCA, nachdem ich sie einfach gefragt und die Lage geschildert habe. Die sind wirklich nett.

    Nur sprechenden Menschen kann geholfen werden ;)

    Good Posting!

    Aber kannst du uns morgen helfen?

    LG Uwe

  • Air Berlin Piloten senden PAN PAN wegen Übermüdung

    Prinzipiell schon Basti.
    Aber wenn du keine Zeit für eine "natürliche" Rückkehr aus dem Tiefschlaf hast, dann bist du eben danach ziemlich matschig.
    Deshalb die ganzen Kurzschlafmethoden, die einen Energieschub bringen, der dir über ein biologisches Tief hilft. Das ist kein Ersatz für den normalen Schlaf.
    Bei mir hat es gut funktioniert mit dem Leigen und der Hand.
    Danach war auch verankert: Liegen auf dem Rücken - Kurzschlaf......Liegen auf der Seite Normalschlaf.

    LG Uwe

  • Air Berlin Piloten senden PAN PAN wegen Übermüdung

    Also das Problem ist zu vermeiden, dass man in die Tiefschlafphase rutscht.

    Ich hab es folgendermaßen trainiert:

    Zweimal am Tag (wenn möglich) habe ich mich zurückgezogen und für Ruhe gesorgt.
    Ich habe mich hingelegt und zugedeckt. In der rechten Hand hatte ich mein Schlüsselbund, auf dem Boden stand eine Metallschüssel. Die Hand mit dem Schlüssel habe is so abgelegt. dass beim öffnen derselben der Schlüssel auf die Schüssel fällt.
    Dann Augen schließen und versuchen einzuschlafen. Das hat am Anfang immer etwas gedauert.
    Der Witz ist, dass kurz bevor man in die Tiefschlafphase hinüberdämmert sich der Muskeltonus entspannt, der Schlüssel auf die Schüssel scheppert und man wach ist .....

    Der Notarzt, der mir das vor mehr als 20 Jahren beibrachte nannte es Mikroschlaf. Hat mich so manche Nacht noch nach Hause gebracht. Ich habe fast zwei Monate gebraucht, bis es ohne Schlüssel und auch im Sitzen klappte.

    Heute arbeite ich aber mit Selbsthypnose, das hat mit Schlaf nix mehr zu tun.

    LG UWe

  • Air Berlin Piloten senden PAN PAN wegen Übermüdung

    Na ja, es ist ja bekannt, dass man eine gewisse Zeit zum Cooldown benötigt, bevor man wirklich zu Bette gehen kann. Es sei denn, man ist völlig erschöpft. Aber so ist es nun mal. Wir lügen uns lustig in die Tasche, dass arbeitsmedizinisch alles richtig ist und gesetzliche Vorgaben eingehalten werden. Warnungen von verschiedenen Seiten werden ignoriert, alles im Namen des Profits. Kapitalismus halt!
    Vernunft wäre angesagt und nicht der O-----x mit den H---n Wachstum und Gewinnoptimierung.

    LG Uwe

  • Air Berlin Piloten senden PAN PAN wegen Übermüdung

    Zitat von corsair

    Und wenn es nicht mehr geht fährst halt rechts ran .......

    Du hast noch nie aufm bunten Auto gesessen, oder?
    Es geht da eben nicht nur ums Fahren oder um mich als Sani oder Assi. Auch da geht es um Menschenleben, auch wenn man nicht in einer schicken Uniform im Cockpit hockt ist die Verantwortung groß. Das Geheule, wenn ein Sani aus Übermüdung einen Fehler macht und ein Kind stirbt möchte ich hören. Und wenn du in der Stunde der toten Augen den 20. Einsatz in der Schicht hast - Irgendwo im Nirgendwo - die Kollegen im Einsatz sind, dein Co. keinen Führerschein hat - du legst dich dann wieder hin, oder? Wieviel Stunden fliegt ihr? Ich kenne Ärzte die haben übers Wochenende 30 Stunden fast am Stück im OP verbracht, Fehler werden da auch eher selten toleriert.
    Und egal, ob 1, 2 oder 5 oder 100 gefährdet werden ..... Überlastung ist Überlastung und ob du nun Arzt, Pfleger, Kraftfahrer, Lotse, Kapitän auf einem Kreuzfahrer, Lokführer oder eben Pilot bist, ist da völlig wurscht!

    Die Neigung der Bosse, die Grenzen des Machbaren auszunutzen ist das eigentliche Problem. Auch wenn es gesetzlich zulässig ist.

    LG Uwe

  • EM 2012 - Der Streit um die Krone (oder NL v.s. GE)

    Mal was vom guten alten Wischmeyer:

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    LG Uwe