Ich hatte sowas aber nicht...2 Vollkornschrotbrote mit Hüttenkäse, 1 Glas Multisaft (100%) und ein Glas Joghurtdrink light (wobei der Zucker enthält und ich das auch weiß)...Aber Calcium ist wichtig für die Knochen und Magnesium aus Obst und Milch gut gegen den Muskelkater....
Beiträge von hexe
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Was zur Hölle ist Froops?
Mein Stepper ist da
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Jep:) Geschafft..schon 3 Tage kein Koffein und heute auch keine Entzugserscheinungen mehr. Meinem Kopf geht es wieder gut:) Und ohhh Wunder ich schlafe wieder tief und fest:)
Also hätte ich auch das geschafft:)
Heute auf die Post und mein Step Brett warten, Wohnung bissl clean machen und relaxen... vielleicht doch noch mal einen Versuch starten und in die Therme:)
Freue mich schon auf nächstes Wochenende, da hat mein Schatz auch frei:)
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Morgen zusammen...
Quizfrage:
Was fällt dem Experten an meinem Frühstück auf?
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Lieber Chris,
alles Liebe und erdenklich Gute zu deinem Ehrentag. Feier deinen 30.Geburtstag schön und genieße den Tag:D
LG
Yve und Franky
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Leute es koennte doch was gehen..... Mal sehen.... Wenn ich jetzt den Freitag auf Frueh gedreht bekomnme, dann koennte ich eventuell Freitagabend nach Dortmund Samstag nach Paderborn und Sonntag ueber Dortmund (Sohnemann abholen) wieder nach Amsterdam (14:30) Dienstbeginn....
Bring mir ja meine Freundin mit...:DWarum ist Maarssen nochmal so weit weg?...Na ja Telefonate müssen lang sein:)
Freue mich auf Paderborn. Reiner (callsign irgendwas*grübel*) kommt wahrscheinlich auch mit.
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Wir grillen gleich auch..Salat eben noch aus dem Kühlschrank geholt und Fleisch aufgetaut.
Man erst eine Runde " Walk away the pounds" (ja das heißt wirklich so;)) und dann ne Pilates DVD angefangen...aber man Pilates ist ja moderne Folter. Beides zusammen war dann too much. Also nur Pilates Bauchübung. Jetzt noch gegrilltes Eiweiß und dann ins Bette*gäääähn*
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Ich glaube Frank sollte heute gut aufpassen, wenn Yve hinter ihm steht. Der sollte sich immer vergewissern dass sie kein Nudelholz in der Hand hathöhö...und er weiß immer noch nicht, wo er es in der Küche findet
So ich teste meine geniale Yogamatte-oder wie mein Männe sagt die Joghurtmatte- und lese euch später:)
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Bist du auch gut drunter? *fg* Oh man das Niveau ist schon wieder im Keller
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loooooool.....Komm du mir nach Hause
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Ja und er ist ja eh überfordert...da gönnen wir ihm mal die Energie aus dem Käse:D
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Wir konnten uns eben nur einmal Käse leisten
...und außerdem bin ich ja am diäten 
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Ja ja..ich glaube dir hat der Käse auf der Pizza nicht gut getan *looooool*
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tztztz
immer diese Ausdrucksweisen
Was du wieder denkst:) :zunge:
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Das was du beschreibst, lieber Andreas, durften wir am Wochenende auch hautnah erleben...da hat sich keine Bande fremder getroffen...wir waren alle familiär drauf und haben uns füreinander interessiert, uns ausgetauscht, gelacht, und auch mal in den Arm genommen... Wir sind wirklich was besonderes und ich freue mich aufs nächste Treffen!
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Alles Roger Katja...dann werde ich das mal intensiver in die Hand nehmen und einen Endokrinologen aufsuchen! Und viel Spaß heute abend...
Ein lecker Glas trockenen Rotwein könnte ich heute abend auch mal genießen. War gerade mit den Männern am Fraport essen und beim Essen rollt der Buss der deutschen Fussball Nationalmannschaft an:)
Yogamatte ist da...fehlt noch der Stepper...
Bin immer noch fix und foxy ohne mein Koffein..mal sehen ob heute noch ne Aerobic Session drin ist :wacko: -
Durch meine viele Umzieherei...hat nicht geklappt, bzw. Ärzte hat es nicht interessiert. Die Dame hier in Kelsterbach ist die erste, die sagte, dass man es überprüfen muss und nach der Einstellung fragte...
In Leipzig musste ich auch einmal pro Jahr zum endokrinologen...mhhhh...kann man da von alleine hin gehen oder braucht man auch ne Überweisung? -
okay..dachte es kann nur besser werden:( Letzter Test war vor fast 4 Jahren. Neue Hausärztin meint meine Einstellung stimme nicht, aber bekommt einen Test nicht gebacken und nun ist sie bis September im Urlaub. Na ja werde ich ihr dann mal im September die Türe eintreten:D
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Sooo letzter Urlaubstag *schluchtz*
2 Wochen gehen so schnell vorbei...Ab Montag eine Woche Konferenz und am 24. kommen meine Kiddies und die Schule geht los...
Wnigstens sind die Yogamatte und mein Stepper auf dem Weg zu mir und müssten heute ankommen. Dann kann ich heute nochmal Gas geben:) wobei so ein kleines Nach-dem-Frühstück-Schläfchen wäre ach nicht schlecht:)Katja: Habe heute mal die doppelte Menge genommen. Mal sehen was sich im Selbstversuch so tut:)
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Jetzt doch? Und deine reizende Nudelholzschwingerin?
