Zu den restlichen Komponenten:
Gehäuse: keine Ahnung Alt und von Coolermaster (Hinten 2x Lüfter, vorne anscheinend 1x aber Lautlos?!)
CPU Intel E8400 (nicht übertaktet @3Ghz)
Asus EX38-DS4
4GB RAM
Geforce 8800GTX
Zum Gehäuse: Coolermaster baut eigentlich wirklich gute Gehäuse. Ich selbst nutze das Cosmos S von denen. Inwieweit das Alter deiner Lüfter da jetzt ne Rollse spielt, kann ich aber nicht sagen. Bevor du jetzt aber das gute Gehäuse entsorgst, kannst du doch auch erstmal die Lüfter austauschen. Die Scythe Slip Stream 800rpm dürften reichen. Die kosten 8 Euronen pro Stück und sind wirklich leise (ich hab die in meinem HTPC drin).
CPU: Mit was kühlst du die? Standardkühler von Intel? Wenn du OCen willst, auf jeden Fall tauschen (siehe meine Empfehlungen oben).
Board: Sicher, dass das nen Asus ist? Die Bezeichnung klingt eher nach Gigabyt :lehrer:
Nichts desto trotz, sollte OC damit kein Problem sein.
GPU: Der Klassiker
Allerdings auch nicht mehr taufrisch. Da würde ich keinen Umbau mehr vornehmen, um das Ding leise zu bekommen. Wenn dann ein paar Euronen mehr investieren und gleich ne neue Graka kaufen. Die HD6950 von ATI/AMD bietet ziemlich viel "bang for the buck" und lässt sich sogar relativ einfach auf das Niveau einer 6970 bringen. Eine gute Variante wäre die [url'http://gh.de/a645143.html']Sapphire-Version[/url]. (Die sollte dann auch gut leise sein ;)).
Fazit: Für rund 50 Euro bekommst du einen kühleren Prozessor, trotz OC und ein gut belüftetes Gehäuse, ohne das deine Ohren zu stark malträtiert werden ![]()